Kronično vnetje oči in očesnih vek je ozdravljivo
Najbolj pogosta oblika bolezni, ki se pojavlja v civiliziranem svetu pri ljudeh, ki preživijo večino časa v zaprtih prostorih pred računalniki, je kronično vnetje oči. V javnem in zasebnem zdravstvu je na voljo približno 90 odstotkov informacij, ki vam nikoli ne bodo pomagale pri odpravi kakršnekoli oblike kroničnega vnetja oči in očesnih vek. Če še nimate osebnih izkušenj z večino priporočil in drugih napotkov, potem boste spoznali, kje se skriva resnica pri tem perečem problemu. Vnetje oči se pojavlja na mnogo različnih načinov, zato veliko ljudi opaža pojave kot so izsušene oči, pekoč in hrapav občutek na očeh, vnetje očesnih vek, bolečine na očeh, večja občutljivost na svetlobo, pojavljajo se lahko tudi izcedki, zamegljen vid in rdečica na beločnicah in notranjosti vek.
Najbolj pogosta bolezen, ki jih imajo ljudje pri kroničnem vnetju oči je okužba očesne beločnice in notranjega dela očesnih vek, ki jih največkrat povzročajo stafilokoke bakterije. Simptomi vključujejo občutek tujka, pekoč občutek na očeh in odpadanje trepalnic. Opazimo lahko različne izbokline okoli trepalnic, ki jih ponavadi spremlja rumen izcedek, ki je značilen za bakterijske okužbe. Bolezen se razvije dolgoročno, zato je njeno zdravljenje zahteva veliko časa in pravega znanja. Pri tej bolezni so ponavadi pridružene še virusne okužbe, ki povzročijo kronično vnetje oči in očesnih vek, ki vplivajo na kvaliteto življenja posameznika. Sintetični antibiotiki in kortikosteroidi so povsem neučinkoviti, saj je za uspešno odpravo bolezni potrebno zdravljenje celotnega telesa.
Vzroki in dejavniki za kronično vnetje oči
Zakaj pride do vnetja oči ali očesnih vek, se sprašujejo mnogi. Pravih odgovore na to vam v javnem in zasebnem zdravstvu ne bodo dali, ker sami s tem nimajo izkušenj, saj so v svojem življenju bili pravilno podučeni v šolah in zato nimajo osebnih problemov. Naš zahodni zdravstveni sistem je res bolj pri zahodu, ker ne upošteva zakonov narave in naravnega življenja. Kronično vnetje oči je pojem, ki zadeva naš življenjski slog, zato je pri tem treba zdraviti celotno telo in ne le oči. Vsaka bolezen doseže svoj vrh v neki točki oziroma na nekem področju v telesu, zato so kapljice za oči resnično le kapljice v morju, ki vam bodo dolgoročno prinesle še več težav in zakomplicirale vašo osnovno bolezen. Kaj so torej pravi razlogi za nastanek vnetja oči? Odgovore bomo našli pri različnih dejavnikih, ki skupaj ustvarijo takšno situacijo.
Kakšni so znaki za vnetje oči?
Znakov je mnogo, ker se razlikujejo od vrste dejavnikov, ki vplivajo na vnetje. Med najbolj pogostimi pa so pordele rdeče oči, pekoče oči, občutek tujka v očeh, občutek hrapave površina, otekline očesnih vek, lepljiv izcedek iz očesa, zamegljen vid, občutljivost na svetlobo, močno solzenje, rumen izcedek iz očesa, izsušene oči, izbokline na očesnih vekah in odpadanje trepalnic.
1. Bakterijske in virusne okužbe
Prvi razlog za vnetje oči je kronična prisotnost določenih sevov bakterij in virusov na področju vaših oči. Zato se vprašajte ali imate morda težave tudi s kožo na obrazu? Ali imate tudi vnetje dihalnih poti? Pri večini ljudi, ki trpijo za kroničnim vnetjem oči je odgovor pritrdilen. To pomeni, da ste za okužbo krivi sami, ker niste svojemu telesu dali dovolj kisika v svojem življenju, zato se telo ne more uspešno boriti z vsiljivimi patogeni kot so bakterije in virusi. Druga zadeva pa se nanaša na vir okužbe. Za vnetje oči je potrebno veliko časa, preden se bolezen razvije, vendar pa so zato odgovorni v večini primerov spolni kontakti z neko osebo, kjer je dovolj že samo poljubljanje za prenos vseh možnih vrst patogenov. Zato se preko drgnjenja ali praskanja hitro raznese bacile na vsa področja. Pri kroničnemu vnetju oči je ponavadi vedno prisoten poleg bakterij še virus, zato si večina ljudi ne opomore. Po zadnjih raziskavah so dokazali prisotnost virusa HPV kot glavnega povzročitelja za vnetje oči, ki se nahaja na očesnih površini in notranjosti vek. Spoznali ste ključen razlog za razvoj bolezni, ki jo naše zdravstvo ni sposobno rešiti. Nekateri zdravniki z zastarelim znanjem zmotno domnevajo, da je virus HPV, prisoten le na genitalijah ali v ustni votlini. Vendar pa je povsem drugače, saj je to virus, ki je odgovoren za 90% razvoja raka v vseh oblikah in ne samo materničnega vratu, kot je bilo v preteklosti večkrat povedano.
2. Notranji zrak
Drugi pomemben dejavnik je notranji zrak v kateremu se v vsaki hiši in stanovanju skriva več kot 5000 mikrobov na kubični meter zraka. Poleg njih jim družbo delajo še prah, pršice, ostanki živalskih dlak, plini kot so radon, plesni in nizke koncentracije kisika, ki posledično vplivajo na osiromašeno podporo vašemu imunskemu sistemu. Zapomnite si, da je kisik temeljni element za odpravo vseh bolezni, ki ga v zaprtem prostoru ne boste nikoli dobili dovolj za zdravljenje bolezni. Tudi, če se boste še tako trudili in redno zračili, bo razlika med kvaliteto zunanjega in notranjega zraka še vedno 60 odstotna. V notranjem zraku je polno alergenov, zato so oči dražene vse dokler se nahajate v prostoru oziroma dokler ga ustrezno ne prezračite in očistite. Ponekod kljub temu ne bo kaj dosti pomagalo, zato je potrebno najprej pozdraviti vse sluznice, da je imunski sistem sposoben nuditi zaščito pred zunanjimi vplivi. Večkrat dnevno se odpravite na svež zrak, že samo sprehod je dovolj, da boste napolnili svoje telo s svežim zrakom, ki vsebuje prave količine kisika.
3. Računalnik
Ne gre samo za navadni stacionarni računalnik, temveč velja tudi za vse tipe tabličnih in prenosnih računalnikov ter pametnih mobilnih telefonov. Za kaj pravzaprav gre, se boste vprašali? Pri uporabi teh stvari igra ključno vlogo zaslon, ki je sestavljen iz izredno dražečih in svetlečih umetnih luči, ki sevajo škodljivo svetlobo ravno na dno vaše mrežnice. Takšna svetloba draži vse vrste mikrobov na površini vaših oči in prav tako na vekah in ostali predelih kože na obrazu. Zato ste v veliko slabšem stanju kot tisti, ki ne uporabljajo računalnika pri svojem delu. Lahko si pomagate z različnimi stvarmi, kot je denimo, primerna zatemnitev zaslona in nakup takšnih, ki nimajo dražečega utripanja. Predvsem pa boste najbolje odnesli s stacionarnim računalnikom, kjer boste monitor kupili posebej. V primerjavi s tablicami in prenosniki imajo neprimerno boljšo kvaliteto slike in vplivajo na zmanjšanje nepotrebnega napenjanja oči. Pri manjših zaslonih pa je namenjanje oči toliko večje in prav tako tudi nizka kvaliteta svetlobe. Vrzite pametni telefon ali tablico v smeti in boste 100% bolj zdravi. Poskrbite za svoje zdravje pravočasno, da boste lahko v prihodnosti delili svoje izkušnje in pomagali drugim ljudem.
4. Umetna svetloba
Nekateri preživijo ves delovni dan v zaprtih prostorih, ki so osvetljeni samo z umetno razsvetljavo, potem pa se sprašujejo od kod toliko problemov. Pomanjkanje zdravilnih frekvenc, ki jih zagotavlja le naravna sončna svetloba, pomembno vpliva na razvoj številnih kroničnih bolezni. Će se intenzivno ukvarjate s športom in imate kljub temu zdravstvene težave, je čas, da zamenjate prostor in se preselite iz zaprte telovadnice na svež zrak v naravo. To je ključnega pomena, saj smo v današnjih časih obremenjeni z mikrobno onesnaženim notranjim zrakom in umetnimi sevanji varčnih sijalk. Ker pa to še ni dovolj, se nam velikokrat pridružijo še raznovrstne viralne okužbe.
Spomnim se otroštva, ko sem imel težave z očmi, pekoče občutke na površini in jutranje izcedke. Potem pa sem se spomnil, da sem se učil pozno ponoči pod umetno fluorescentno razsvetljavo, ki je najhujša na beli podlagi, ki reflektira v naše oči. Zato je pomembno, da starši pravilno poskrbijo za svoje otroke in jih naučijo, da se pri umetni svetlobi ne opravlja nikakršnih dejavnosti in se jih prenese na naslednji delovni dan ob naravni svetlobi. Pomembno je, da otroke navadijo na vsakodnevno gibanje v naravi, pa bodo z njimi imeli 90 odstotkov manj zdravstvenih težav.
5. Temperatura
Zagotovite si primerno temperaturo, saj se vnetja poslabšajo v toplem ozračju, zato poskrbite za primerno temperaturo. Za kroničlno vnetje oči je primerno, da imate nižje temperature, to pomeni, da je bolje, da vam je hladno kot toplo. Vse vrste mikrobov imajo eksponentno krivuljo rasti kar se tiče vpliva temperature. Zato se izogibajte vročine, še posebej v zaprtih prostorih. S primerno nizko temperaturo boste olajšali zdravljenje in dosegli neprimerno hitrejše okrevanje.
6. Higiena
Umivanje celotne ustne votline ima neverjeten vpliv na zmanjšanje vnetih oči. Morate se zavedati, da naše telo deluje povezano. Na voljo imate le določeno število obrambnih celic, zato se čista ustna votlina izjemno pozna na kakovosti delovanje imunskega sistema in posledično na zmanjšanju vnetja oči. Priporočljivo je, da čistite svoje zobe, jezik, dlesni in ostala tkiva v notranjosti ust po vsaki sladki jedi oziroma večkrat dnevno.
Druga pomembna stvar pa je uporaba vvatirane palčk. Naj predstavljajo vaše vsakodnevno opravilo po vsakem umivanju zob. Natančno si očistite obe zgornji in spodnji očesni veki, tako da na rahlo namičite palčko, nato potegnite spodnjo veko navzdol, da ne poškodujete očesa in potem obrišite na tisoče mikrobov, ki se nahajajo na robu vaših vek. Na vatirano palćko lahko kapnete namesto navadne vode tudi nekaj kapljic fiziološke raztopine. Ravno v zdravstvu se pojavljajo raznovrstni primeri ljudi, ki vam radi filozofirajo o nesterilnosti palčk za ušesa, vendar je to samo plod domišljije nevednih in neizkušenih posameznikov, saj je na vekah tisočkrat več mikrobov kot jih je sploh lahko na kateri koli palčki. To je podobno kot bi primerjali nekaj desetink promila a 100 odstotki. Verjemite mi, da boste z rednim čiščenjem kmalu pozdravili izpadanje trepalnic in kvalitetno obnovili površino vaših vek. Zato nikoli ne kupujte nikakršnih drugih sredstev, ker vam bodo naredila samo škodo in nobene koristi.
7. Prehrana
Spet smo pri sladkanju. Čeprav je bilo že tolikokrat izrečeno nešteto navodil za zdravo prehrano, je potrebno omeniti, da se tako zdravi kot bolni morajo zavedati, da je sladkor glavno gorivo za razmnoževanje patogenov v telesu. Večina ljudi se odloči za zamenjavo sladkih tortic, piškotov in drugih peciv za sadje, s čimer ne dosežejo nikakršne koristi pri boleznih kot so kronično vnetje oči. Odpovedati se je potrebno vsem sladkorjem, to pomeni vključno s sadjem vred. Prehrana za zdravljenje kroničnega blefaritisa, bakterijskega konjuktivisa ali virusnega keratitisa, zahteva veliko beljakovin in mineralov. Te boste dobili v pustem mesu in bogati zelenjavi. Sprejemljive žitarice naj bodo brez glutenske kot so denimo proso, basmati riž in koruza. Predvsem je pomembno, da očem zagotovite veliko količino kalija, saj igra ključno vlogo pri uravnavanju pH v telesu. Zato si izberite primerno hrano z malo ogljikovih hidratov in nekaj maščob. Pri kroničnih oblikah bolezni imajo ljudje zelo občutljiv organizem za alergene snovi v prehrani, zato je dobro, da poskrbite za primerno vrsto hrane, ki ne draži vašega telesa ali kakor koli povzroča intolerantne reakcije.
8. Spanje
Spanje je ključnega pomena, vendar pa se morate potruditi in obrniti glavo pred spanjem na desno ali levo. Pri bolezni kot je kronično vnetje oči igra pomembno vlogo gravitacija. Vse patogene bakterije in virusi so prisotni na površini vaših oči, zato lahko prodirajo globje v notranjost očesa do šarenice ali celo v steklovino ravno pri nočnem spanju. Ko nastopi jutro, je rezultat tega lahko zamegljen vid. Človeško se mora zelo hitro obnoviti in ustrezno očistiti patogene, da ponovno zagotovi normalen vid. S tem, da obrnete glavo v desno ali levo, je sicer morda nekoliko slabše za hrbtenico, vendar s tem močno razbremenite vaše oči in prav tako vaš imunski sistem, ki se bori z vsiljivci. Če boste spali na hrbtu z glavo navzgor boste močno obremenili vaše oči in povzročili veliko poškodb zaradi prodiranja parazitov. Ne pozabite, da virusi, glivice in bakterije ne spijo, temveč delajo 24 urno in se povečujejo 100% vsakih 20 minut. Zato bo zaprt prostor brez svežega zraka povzročil telesu pomanjkanje kisika in vnetje se bo le še poslabšalo. Obrnjena glava bo zmanjšala probleme za več kot 80 odstotkov, zato boste to občutili zjutraj. Tako gravitacija ne vleče bakterij direktno v notranjost vaših oči, temveč jih zadržuje na vogalih. Ugotovili boste, da je pomanjkanje kisika pri spanju ključni problem, da ste zjutraj spraznjeni namesto, da bi se zbudili sveži in polni energije. če boste pozdravili svoje oči, boste lahko kmalu uživali v normalnem spanju in takšnih položajih kot vam najbolj ustrezajo. Zagotovite si temen prostor, ki je dobro prezračen. Priporočljivo je, da spite pri odprtem oknu in si omislite komarnik, če ga že nimate, pa boste zagotovili popolnoma drugačen spanec. Poznalo se vam bo na kvaliteti življenja, ker prespimo namreč tretjino življenja.
Zakaj potrebujemo beljakovine?
Naše oko je sestavljeno pretežno iz kolagena, elastina in drugih vezivneih tkiv. Za tvorbo mišičnih tkiv, kot so očesne mišice potrebuje velike količine pomembnih aminokislin kot so arginin, glicin in metionin. Zato so beljakovina živalskega izvora najboljša naložba za obnovo očesnih tkiv, ki so še posebej potrebno v času okužbe. Bolno telo nima dobrih sposobnosti pri tvorbi novega kolega preko hrane rastlinskega izvora, zato veganske alternative v tem primeru odpadejo. Vsekakor pa je potrebno poleg mesa konzumirate velike količine zelenjave, ki skupaj pripomorejo k zagotavljanju vseh potrebnih vitaminov in mineralov, ki jih telo potrebuje v času okužbe.
Bolečine pri premikanju oči so lahko tudi posledica natrganih vezi ali drugih poškodb pri očesnih mišicah. Vaje za krepitev teh pomembnih mićic vam lahko še dodatno poslabšajo situacijo, če pri tem ne boste zagotovili primerne količine proteinov. Naše oči so sposobne najhitreje regenerirati tkiva od vseh organov v telesu poleg možganov, pa se večina ljudi tega ne zaveda. Zato izpostavitev visoko intenzivni svetlobi pripomore k visoki porabi energije v telesu. Zato so nekateri ljudje izredno suhi, pa čeprav pojejo veliko hrane. Naše oči porabijo veliko količino hranil in ustvarjajo mnogo zaščitnih snovi, ko smo izpostavljeni denimo sončni svetlobi brez ustreznih zaščite. Zato so sončna očala obvezna, saj razbremenijo porabo energije in drugih zalog v telesu, prav tako pa zaščitijo oči pred poškodbami mrenice, očesne leče in šarenice. Zato je vitamin D ključen hormon, ki ga naše telo proizvede s pomočjo sonca in poleg tega ustvarja prav tako melanin, ki se najaha kot zaščitni plašč na šarenici. To je še razlog več, da nikoli ne jemljite vitamina D v obliki prehranskega dopolnila, saj vam poleg pomanjkanja številnih procesov, ki se v tem primeru ne sprožijo, naš organizem prav tako ne bo ustvaril melanina, ki ga potrebuje tudi naša koža. Če želite spoznati resnico o vitaminu D pa si preberite soroden članek.
Vnetje oči pri novorojenčku
Za nastale težave pri vnetju oči so odgovorni starši. Nekateri novorojenčki lahko prenesejo okužbo od matere že pri porodu, kjer gre za vaginano okužbo bodisi zaradi virusa ali bakterij. V drugih primerih pa je tažave v prostoru, kjer je onesnaženost zraka ključnega pomena. Da ne omenjam cigaretnega dima, je poleg tega polno drugih snovi od različnih plesni, živalskih dlak, pršic, ostankov lepil ali barv, bakterij, virusov, smoga, sintetičnih snovi, ostankov detergentov in drugih čistilnih sredstev, cvetni prah, znoja, prahu in plinov kot so radon ipd. Zato vlažilec zraka ponavadi ne bo spremenil ničesar, le dodatno razmnožil že tako alergene mikrobe. Največ kar lahko storite je redno prezračevanje prostora in temeljito očistite vse površine. Predvsem pa morajo starši za novorojenčka poskrbeti tako, da ga odpeljejo na odprt prostor večkrat dnevno, da se nadiha svežega zraka bogatega s kisikom. Če se tega ne upošteva, potem ni čudno, da imate toliko problemov, ker so to osnovne stvari, ki bi jih morali poznati vsi.
Zakaj pride do izsušenih oči?
Veliko je vprašanj kot so, zakaj se mi oči tako hitro izsušijo, zakaj imam pomanjkanje solzne tekočine ipd. Resnica je večinoma prikrita s strani vsega zdravstva, predvsem zaradi pomanjkanja pravih izkušenj in sodelovanja z mikrobiologi. Naše telo načrtno sprazni očesno tekočino, saj bi v primeru dodatne količine le povečevalo infekcijo, ki se nahaja na očesni beločnicah in notranjosti vek. Naš imunski sistem dobro ve, kaj mora storiti glede na sredstva, ki jim ima na razpolago. Zato bodo katerekoli umetne solze ali kapljice nadomestile pomakanje tekočine, vendar se bodo zato v njej kopali stafilokoki, enterobakterije ali celo viralni virusi kot so herpes ali HPV. Zato so vse kapljice narejene po principu, da zagotavljajo emulzijo v obliki hialuronske tekočine in dodatnih mineralov kot sta kalcij in magnezij, da se zagotovi primerno pH ravnovesje. S tem pa ne naredite prav nič kaj drugega kot omogočite razvoj večjih količin parazitov na račun hrane, ki jo uporabijo za razmnoževanje. Tako je, spoznali ste resnico. S kapljicami torej le razrežite antibakterijske snovi, ki se nahajajo na površini naših oči in omogočite bakterijam lažji vstop v notranjost očesa. Naše telo ima v zdravi solzni tekočini veliko antimikrobnih snovi kot so jod, natrijev klorid in določene imunoglobuline, ki zaščitijo oko pred zunanjimi mikrobi. Vendar pa je zaradi pomanjkanja kisika izprijena naravna obramba našega telesa, zato bi vlaženje očesa močno povečalo obstoječo okužbo. Ne zavajajte se več in odprite oči, resnico imate na očeh, pa zato niste niti vedeli. Če bi radi preverili, vam v javnem zdravstvu ne bodo želeli plačati nobene mikrobiološke preiskave, ker bi bila predraga. Poleg tega vam tudi ne bi nič kaj koristila, saj bi le potrdili prisotnost mikrobov, kar pa ne bo prav nič spremenilo vaše bolezni. Zato se je potrebno vrniti k naravi in poznati prave poti za odpravo okužbe in povrnitev zdravja.
Kaj se v resnici dogaja na očeh?
Pri vlaženju oči smo ugotovili, da se bakterije povečujejo, kar je povsem logično, saj jim bolj ugaja vlažno kot suho okolje. Vendar pa jih vsaka svetloba, predvsem umetna, draži, kar sproži njihovo potrebo po zagotovilu dodatne hrane. Ker se mnogi radi prehranjujejo s sladko hrano, kmalu pride na voljo preko krvnega obtoka do površine očesa, ki jih uspešno nahrani in tako povzroča očesne poškodbe. Zato bakterije za svoje preživetje uporabljajo vsa sredstva, ki so na voljo, vključno s kolagenom iz katerih je sestavljeno oko. Po domače povedano se hranijo z našimi tkivi, zato ni čudno, da je toliko bolezni kot so konjuktivitis, glavkom, blefaritis in keratitis, ki ostanejo velikokrat nepojasnjene. Zagotavljanje vlaženja v obliki kapljic je najslabša možna rešitev, ki ste jo lahko izbrali, vendar pa je to najboljša rešitev za mastne zaslužke naše farmacije.
Zakaj je svež zrak pomemben dejavnik?
Naše oči imajo najvišje koncentracije kisika od vseh organov v telesu z razlogom, saj potrebujejo največ oksidacije za obrambo pred zunanjimi vplivi. Poleg tega imajo naše vidne celice na mrežnice najvišje koncentracije kisika, kar zagotavlja zdrav vid. Po drugi strani pa je naše telo vključno s kostmi vred sestavljeno pretežno iz kisika. Kar 65 odstotkov našega telesa predstavlja samo ta element, zato se njegovo dolgotrajno pomanjkanje kaže v obliki pojava različnih kroničnih bolezni. V notrnajem zraku
Katere kapljice so dobre?
Nekateri bodo morda presenečeni nad odgovorom, vendar vam ne bodo pomagale nobene kapljice. Edina prava rešitev je navadna fiziološka tekočina, kjer je povsem dovolj le nekaj kapljic večkrat dnevno. Za doseganje najboljših učinkov boste morali oditi na sprehod preden si kapnete nekaj kapljic, da se tekočina v očesu hitro poveže s kisikom. S tem krvnim celicam uspešno zagotovite orožje za odpravo okužbe, saj lahko le s pomočjo kisika ustvarijo oksidacijo na področjih okužbe. To je edini in naravni element za obrambo pred vsemi vrstami patogenov, zato vam ne bodo nikakršne kapsule, tablete ali druga prehranska dopolnila pomagala niti 10% toliko ne kot kisik.
Za hude oblike bolezni pa lahko dodate v fiziološko tekočine tudi nekaj kapljic tekočega joda. Naša naravna solzna tekočina je sestavljena prav tako iz nekaj Natrija in klora, poleg tega bi moralo vsebovati tudi nekaj joda za obrambo pred virusi. Vendar pa ne odhitite prekmalu po nakup jodovih kapljic saj si lahko povzročite veliko težav, če bi uporabili večje koncentracije, saj so toksične in vam lahko tudi poškodujejo oko. Pir tekočem jodu je pomembno, da ne presežete 10 mikrogramov joda na kapljico, Potem veste, da ga je potrebno razredčiti, ker je večinoma namenjen za oralno uporabo, vendar tudi tam upoštevajte maksimalno 50 mikrogramov joda ob enkratnem zaužitju. Skupaj lahko dnevno zaužijete približno 150 mcg joda, kar je povsem dovolj, saj v nasprotnem primeru deluje razdiralno in lahko poškoduje notranja tkiva.
Kapljice za oči niso nikakršna rešitev
Osebno sem v preteklosti preizkusil veliko sredstev za vlaženje oči kot je sterilna fiziološka raztopina, boragino olje, ricinusovo olje, kamilična voda. kapljice za oči znamke vismed, bepanthol, artelac ter še nekaj drugih proizvodov. Med navedenimi je najboljša izbira fiziološka raztopina in kamilična voda, vendar je potrebno čiščenje opravljati poredkoma, saj navedena sredstva izsušujejo oči, vendar je kljub temu več koristi. Kar tiče boraginega in rinusovega olja pa lahko povem, da se izogibajte vsaki maščobi, ki bi jo dajali v oči.
Oči potrebujejo stik beločnice z vekami, ker se tako uspešno prenesejo antibakterijske snovi na površino očesa. Če jim to preprečite z raznimi maščobami in drugimi geli in olji, potem ste naredili film skozi katerega naše celice težko dostopajo, bakterije pa se bodo med tem pridno razmnoževale. zato se ponavadi po daljši uporabi kapljic situacije poslabša. Vnete veke vplivajo na približno 50 odstotkov slabšo čiščenje, vlaženje in obnovo očesne površine, zato pa je potrebno dolgoročne zdravljenje. Bližnjic ni, edina prava pot, ki vas najhitreje pripelje do zdravja, je resnica.
Pri vseh vrstah kapljicah za oči boste z iskanjem bližnjic na koncu morali iti po najdaljši možni poti, če boste želeli priti do zdravja. Ko vnetje enkrat preraste v kronično, morate vzeti v zakup veliko časa, znanja in truda, da boste dosegli želene rezultate.
Kaj torej pomaga pri vnetju oči?
Temeljni element, ki je potreben za zdravljenje je kisik. Zagotovite si svež zrak vsak dan, čim bolj pogosto. To je največ kar boste lahko storili za svoje telo. V celotnem portfelju zdravja predstavlja kisik približno 60 odstotkov, zdrava hrana pa 40 odstotkov. Med njo lahko uvrstimo še nekaj dodatkov kot so naravni antibiotiki in druga hranila. Pri občasnem izpiranju lahko uporabite fiziološko raztopino, vendar le nekaj kapljic dnevno. Pri hujših oblikah pa lahko dodate nekaj kapljic tekoča joda in ga uporabite skupaj s fiziološko raztopino. Tako imate podobno snov kot bi jo imeli prečiščeno vodo in soljo, s tem da je psysiodose neagresivna oblika.
Kolikokrat ste že slišali za priporočila zdravnikov za reševanje vnetij oči? Velikokrat najverjetneje, pa ste lahko kljub temu ostali povsem brez pozitivnih rezultatov. Saj ni čudno, ko je vse kar znajo predlagati le nekaj nasvetov, kot so uporaba kapljic in morda priporočila glede omega 3 maščobnih kislin. Lahko si pomagate na različne načine. Temperatura vsekakor ni prijateljica vnetih oči, saj spodbuja razmnoževanje patogenov.
Segrevanje očesnih vek in področja okoli oči lahko izvajate v krajših intervalih z vročimi obkladki. Poleg tega osebno priporočam spodbujanje prekrvavitve s mrzlo vodo, s katero večkrat dnevno splakujete obraz in spodbujate čudovito prekrvavitev očesnih vek in celotnega obraza. Pri tem je prava rešitev, da uporabljate vatirane palčke redno vsako jutro in očistite robove očesnih vek. Poleg omenjenih metod lahko izvajate masaža robov vaših vek. Po vsaki terapiji se odpravite na svež zrak, da se telo napolni s svežim kisikom. Prav tako je zeželeno, da oko operete s pomočjo fiziološke raztopine in se potrudite, da tekočina pride v vse predele znotraj očesnih vek in kvalitetno očisti površino vaših oči. Pri fiziološki raztopini bodi previdni, saj je izpiranje priporočljivo le na vsake toliko časa, ker vsebuje navadno sol, ki deluje na očesni površini kot topilo. Zato je dovolj, da oko izpirate na vsake nekaj dni in takrat uporabite nekaj kapljic. Najboljša izbira so physiodose, ki jih prodajajo v 5 ml plastenkah.
Naravno zdravljenje
Pravo zdravljenje vedno zahteva čas. Pravzaprav veliko časa. Odločite se za mesec dni, ki jih boste namenili za zdravljenje svoje bolezni. V tem času je pomembno, da se zadržujete na odprtem prostoru vsaj štiri ure dnevno. Vse kar smo natančno opisali so glavna navodila za naravno zdravljenje. Vaša prehrana naj vključuje veliko beljakovin živalskega izvora, ki ima vse pomembne aminokisline za zagotovitev obnove poškodovanih tkiv. Veganska hrana pri kroničnem vnetju oči ne pride v poštev, saj boste z njo v tem primeru le dodatno izsušili telo. Veliko več težav si boste povzročili z ogljikovimi hidrati. Nekateri ljudje domnevajo, da bodo s hrano, ki je izključno rastlinskega izvora pozdravili vse bolezni, vendar je v resnici drugače. Telo potrebuje pridobiti osnovna hranila v svoji končni obliki, zato je pomembno, da zagotovite zadostne količine kakovostnega mesa, ki je bogat s kolagenom in elastinom. Osredotočeni morate biti na vezivna tkiva, zato je zaželeno, da je meso kuhano v vodi, da ohranite večino pomembnih snovi.
Če boste vsaj teden dni opravljali svoje dejavnosti ob dnevni svetlobi in se odpovedali večernim aktivnostim, boste opazili neverjetno razliko. Ne pozabite na redno zračenje in čiščenje prostorov, ter osebno higieno, ki naj vključuje redno čiščenje očesnih vek poleg umivanja zob vsak dan. Pri prehrani pa poskrbite za zadovoljiv vnos beljakovin in veliko zelenjave. Če boste upoštevali vsaj nekaj nasvetov, boste brez kakršnih koli prehranskih dopolnil hitro dosegli izboljšanje zdravja, vendar pa bo do končne ozdravitve potrebno veliko truda in časa.
