Prehranski kalkulator

Izberite svoja najljubša živila in izračunajte skupne hranilne vrednosti, ki jih vsebujejo posamezna živila. Če vas zanima koliko znašajo dnevne kalorije, maščobe, ogljikovi hidrati, vlaknine, vitamini in minerali uporabite naš prehranski kalkulator. Na izbiro najbolj imate najbolj pogosta živila, če pa menite, da bi lahko med možnosti dodali še kakšno živilo, nas o tem obvestite po elektronski pošti. Podatki o posameznih hranilih so pridobljeni iz podatkovne baze prehrane Ministrstva za kmetijstvo združenih držav Amerike: https://ndb.nal.usda.gov

prehranski kalkulator
IZBERITE ŽIVILA














OSNOVNA HRANILA








MINERALI












VITAMINI

















Namen uporabe kalkulatorja je spodbujanje konzumacije naravne prehrane. Če menite, da nimate dovolj določenih hranil kot so beljakovine, nenasičene maščobe, vitamini ali minerali imate dovolj informacij, da si izračunate koliko določenih živil bi morali kupiti, da bi zadovoljili svoje potrebe. Odločite se za naravne vire prehrane, ker si lahko z uporabo prehranskih dodatkov le pošlabšate obstoječe zdravstveno stanje. Če želite, da dodamo nova živila ali izboljšamo prehranski kalkulator, nam sporočite vaše želje v obliki komentarjev na tem naslovu: prehranski kalkulator.