Zdravilne lastnosti maka, kralja kalcija med vsemi živili

Mak je pozabljeno živilo, ki se redkokdaj znajde na jedilniku povprečnega Slovenca. Če bi ljudje poznali njegove blagodejne učinke na zdravje in vsebnost mineralov, bi zagotovo po njem posegali pogosteje, saj je po vsebnosti kalcija kralj med vsemi živili na svetu. Predstavlja najboljše naravno sredstvo za močne in zdrave kosti …

Ko pomislimo na umetno svetlobo, si vsak človek predstavlja nekaj drugega. Ponavadi pomislimo na umetno razsvetljavo, ki jo imamo doma, v službi, šoli, telovadnici ali kakšnem lokalu. Vendar pa pod umetno svetlobo spada tudi računalnik televizija in mobilni telefon. Ravno omenjeni viri umetne svetlobe pa so tisti, ki sevajo v …

3.06.2021 | Zdravje | Komentarji0

Zbirka 50 najboljših misli Bude je na voljo za vse, ki želite spremeniti dosedanjo negativno miselnost in vključiti v svoje življenje in razumevanje do drugih ljudi sočutje, ljubezen in moralne vrednote. Buda je veljal za ustanovitelja budizma, ki se je rodil pred približno 2500 leti in je poučeval večinoma v …

2.06.2021 | Modrost | Komentarji0

Ali ste se kdaj vprašali, zakaj naše telo ustvarja vitamin D, le dokler nam koža ne potemni? Zakaj ga naravno preprečuje, da bi ga dobili večkrat, če je tako zdrav kot pravijo v medijih? Ali ste vedeli, da proizvajalci prehranskih dopolnil vitamin D pridobivajo iz živalskega izvora? Ta čudežni vitamin, …

2.06.2021 | Hranila | Komentarji4

Žafran je rastlina, ki izvira iz Grčije in se jo uporablja v različne namene. Najbolj poznan je kot začimba, ki jo uporabljajo v kulinariki predvsem v prestižnih restavracijah in velja za najdražjo začimbo na svetu. Pogostokrat ga ljudje zamenjujejo z žafraniko, ki je popolnoma druga vrsta rastline, vendar pa ima …

1.06.2021 | Zdravje | Komentarji0

Propolis je čebelje lepilo. Poznan je kot smolast čebelji proizvod, ki služi za premaz in popravilo sten v satju ter zaščito pred zunanjimi mikrobi. Že v preteklosti so ga Grki in Rimljani uporabljali kot zdravilo za vrsto bolezni. Beseda “propolis” je sestavljena iz dveh delov. “Pro” pomeni pred, “polis” pa pomeni mesto. Dobesedni …

1.06.2021 | Zdravje | Komentarji0

Alkohol. Priljubljena tekočina, s katero se mnogo ljudi opija do skrajnosti in predstavlja v nekaterih družbah celo statusni simbol. Snov, s katero mislimo, da bomo povečali užitek in občutke, v resnici prinese škodo in trajne posledice. Mnogi so z alkoholom v mladosti redno zalivali svoje uspehe, v srednjih letih pa …

4.05.2021 | Zdravje | Komentarji0

Modro vijolična rastlina, ki so jo ljudje v že v preteklosti uporabljali v zdravilne in kulinarične namene je žajbelj. Ime izvira iz latinske besede “salvare” kar pomeni rešiti oziroma pozdraviti. Žajbelj originalno izvira iz Evrope in je sredozemska rastlina. Njegove liste se posuši in destilira za uporabo zdravilnega čaja, ki ima vrsto odličnih …

30.04.2021 | Zdravje | Komentarji0

Kozje mleko velja za najbolj zdravo živilo zaradi svojih naravnih značilnosti. Po svetu ga cenijo po svojih zdravilnih učinkih in odpravljanju številnih bolezni. Kozje mleko pri večini ljudi ne povzroča alergijskih reakcij kot denimo kravje mleko, je povsem naravno homogenizirano, lažje prebavljivo in le v redkih primerih povzroča laktozno intoleranco, …

22.04.2021 | Prehrana | Komentarji1

Rdeče vino vsebuje močne antioksidante in številni viri trdijo, da uživanje le-tega koristi zdravju. Kaj pravi raziskava? Raziskovalci so vino – zlasti rdeče – v veliki meri preučevali zaradi možnih koristi za zdravje. Ta članek preučuje dokaze o koristih rdečega vina, skupaj z zdravstvenimi opozorili, in razpravlja o tem, ali …

20.04.2021 | Prehrana | Komentarji0